Дифференцированный подход к индивидуализации тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности юношей-спринтеров в годичном цикле подготовки.

И.Е. Анпилогов (Anpilogov, I.E.), О.В. Анпилогова (Anpilogova, O.V.)

Аннотация


В статье представлены результаты исследований по разработке альтернативных методов построения годичного цикла подготовки на основе дифференцированного подхода к индивидуализации тренировочных нагрузок скоростно-силовой направленности. = The article presents the results of research to develop alternative methods of сonstructing a one-year training cycle based on a differentiated approach to the individualization of speed-power directional.

Полный текст:

PDF

Литература


Квашук, П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: автореф. дис.... д-ра пед. наук / П.В. Квашук. - М.: ВНИИФК, 2003- 49 с.

Максименко, Г.Н. Тренировка бегунов на короткие дистанции / Г.Н. Максименко, Б.И. Табачник. - Киев: Здоров'я, 1985. - 128 с.

Никитушкин, В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 10. - С. 19-22.

Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. - М.: Человек, 2010.-176 с.

Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под общ. Ред. М.Я. Набатниковой. - М.: Физ-культура и спорт, 1982. - 280 с.

Суслов, Ф.П. Проблемы детско-юношеского спорта на современном этапе его развития / Ф.П. Суслов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2008. - №3. - С. 2 - 6.

Шустин, Б. Н. Моделирование в спорте: (теоретические основы и практические рекомендации) : автореф. дис. ... д-ра пед. наук / Б. Н. Шустин; Рос. гос. акад. физ. культуры. - М., 1995. - 82 с.