Особенности влияния средств атлетической гимнастики на уровень физического развития и физической подготовленности лиц мужского пола
Ключевые слова:
атлетизм, атлетическая гимнастика, методика, эффективность, лица мужского полаАннотация
В статье отражены основные тенденции развития атлетической гимнастки и пути реализации в практике работы учреждений образования. Систематизированы теоретические аспекты подготовки студентов, занимающихся атлетической гимнастикой с учетом опыта спортсменов и научных данных по изучаемому направлению деятельности. Выявлены особенности организации тренировочной работы с лицами мужского пола в условиях деятельности вуза.
Библиографические ссылки
Виноградов, Г. П. Атлетизм: теория и методика, технология спортивной тренировки : учебник / Г. П. Виноградов, И. Г. Виноградов – М.: Спорт, 2017. – 408 с.
Дорохов, Р. Н. Современный взгляд на проблему морфо-биомеханических состояний мышц в зависимости от их силовой динамики / Р.Н. Дорохов, В.П. Губа // Теория и практика физической культуры. –2002. – № 5. – С.10-13.
Быченков, С. В. Атлетическая гимнастика для студентов : учеб.-метод. пособие / С. В. Быченков. – Саратов : Вузовское образование, 2016. – 50 c.
Пушкина, В. Н. Силовой тренинг: история, основы, тренировка / В. Н. Пушкина. – Архангельск: САФУ, 2012. – 196 с.
Воложанин, С. Е. Повышение уровня физической подготовленности студентов вуза средствами атлетизма : автореф. дис. … канд. пед. наук : 13.00.04 / Воложанин Сергей Егорович. Улан-Удэ, 2007. – 23 с.
Шварценеггер, Арнольд Спорт в деталях. Жанр: Бодибилдинг / А. Шварценеггер, Б. Доббинс ; пер. К.А. Савельев. – Издательство Эксмо, 2017. – URL.: https://www.labirint.ru/books/571524/).
Основы атлетизма : методические рекомендации к практическим занятиям / Ю.Н. Халанский. – Витебск : ВГУ имени П.М. Машерова, 2017. – 24 с.
References
Vinogradov G.P., Vinogradov I.G. Atletizm: teoriya i metodika, tekhnologiya sportivnoj trenirovki [Athleticism: theory and methodology, technology of sports training]. Moscow, Sport, 2017, 408 p. (In Russian)
Dorokhov R.N., Guba V.P. Sovremenny`j vzglyad na problemu morfo- biomekhanicheskikh sostoyanij my`shcz v zavisimosti ot ikh silovoj dinamiki [Modern view on the problem of morpho-biomechanical states of muscles depending on their force dynamics]. Teoriya i praktika fizicheskoj kul`tury` [Theory and practice of physical culture]. 2002, no. 5, pp.10-13. (In Russian)
Bychenkov S.V. Atleticheskaya gimnastika dlya studentov [Athletic gymnastics for students]. Saratov, University Education, 2016, 50 p. (In Russian)
Pushkina V.N. Silovoj trening: istoriya, osnovy`, trenirovka [Strength training : history, basics, training]. Arkhangelsk, NArFU, 2012, 196 p. (In Russian)
Volozhanin S.E. Povy`shenie urovnya fizi-cheskoj podgotovlennosti studentov vuza sredstvami atletizma [Increasing the level of physical fitness of university students through athleticism]. Abstract of Ph. D. thesis. Ulan-Ude, 2007, 23 p. (In Russian)
Schwarzenegger Arnold, Bill Dobbins Series: Sports in detail. Genre: Bodybuilding. Publisher, Eksmo, 2017. Available at: (https://www.labirint.ru/books/571524/).
Khalansky Yu.N. Osnovy` atletizma [Fundamentals of athleticism] Vitebsk, 2017, 24 p. (In Russian)
