STEP-AEROBICS IN PHYSICAL EDUCATION OF CHILDREN
Keywords:
children's fitness, step aerobics, step platform, functionality, motor abilitiesAbstract
The article contains information about the health effects of step-aerobics – the modern direction of children's fitness. The influence of step-aerobics on the functional state of the cardiovascular and respiratory systems, the musculoskeletal system, mental development, education of children's motor abilities is considered. The advantages of practicing on the step platform, safety rules when working on it are described.
References
1. Бурлакова, Т.Б. Степ аэробика как средство улучшения функционального состояния организма / Т.Б. Бурлакова // Актуальные вопросы развития и научно методического обеспечения национальных видов спорта и народных игр Республики Саха (Якутия), материалы всероссийской научной конференции с международным участием, (6-7 июля 2017 г.) / ФГБОУ ВО «Чурап. гос. Ин-т физ. Культуры и спорта»; под общ. ред. к. п.н. И. И. Готовцева. – Якутск: РИО медиа-холдинга, 2017. – 614 с.
2. Виру, А.А. Аэробные упражнения / А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 142 с.
3. Волосникова, Т.В. Целесообразность использования степ – аэробики в дошкольном образовательном учреждении / Т.В. Волосникова, Л.В. Константинова, С.Н. Простотина // Развитие образования, педагогики и психологии в современном мире / Сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. – Воронеж. – 2015. – С.101-103.
4. Гуторова, Г.А. Динамика изменения физических качеств у девочек, занимающихся в секции степ-аэробика / Г.А. Гуторова, Ю.А. Украинцева, С.А. Дайнеко // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова, 2016. – № 1. – С. 234-235.
5. Капитанова, Е.В. Влияние степ-аэробики и фитбол-гимнастики на развитие координационных способностей у детей 6-7 лет / Е.В. Капитанова, Д.М. Воронин // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2016. – № 3. – С. 59-70.
6. Лисицкая, Т.С. Степ-аэробика / Т.С. Лисицкая // Спорт в школе. – 2009. – № 13. – С. 12-16.
7. Набойченко А.Г. Особенности развития физических качеств у старших дошкольников на занятиях степ-аэробикой / А.Г. Набойченко, Г.В. Ильина // Международный журнал экспериментального образования 2014. – №7. – С. 20-24.
8. Сайкина, Е.Г. Фитнес в физкультурном образовании детей дошкольного и школьного возраста в современных социокультурных условиях / Е.Г. Сайкина: монография. – СПб, 2008. – 64 с.
9. Сафарова, Ю.В. Использование степ-платформ, как средство развития физических качеств дошкольников / Ю.В. Сафарова. – Ялуторовск 2015. – 92 с.
10. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова. – 2-е изд., испр. – М.: Академия, 2006. – 368 с.
References
1. Burlakova T.V. Step-aerobika kak sredstvo uluchsheniya funktsional'nogo sostoyaniya organizma [Step aerobics as a means of improving the functional state of the body]. Aktual'nyye voprosy razvitiya i nauchno metodicheskogo obespecheniya natsional'nykh vidov sporta i narodnykh igr Respubliki Sakha (Yakutiya). [Actual issues of development and scientifically methodological support of national sports and national games of the Republic of Sakha (Yakutia)], 2017, pp. 467-469. (In Russian)
2. Viru A.A., Yurimyae T.A., Smirnova T.A. Aerobnyye uprazhneniya [Aerobic exercises], Moscow, 1988. 142 p. (In Russian)
3. Volosnikova T.V., Konstantinova, L.V., Prostotina S.N. Tselesoobraznost' ispol'zovaniya step – aerobiki v doshkol'nom obrazovatel'nom uchrezhdenii [The expediency of the use of step - aerobics in preschool educational institution]. Razvitiye obrazovaniya, pedagogiki i psikhologii v sovremennom mire [Development of education, pedagogy and psychology in the modern world], 2015, pp.101-103. (In Russian)
4. Gutorova G.A., Ukraintseva YU.A., Dayneko S.A. Dinamika izmeneniya fizicheskikh kachestv u devochek, zanimayushchikhsya v sektsii step-aerobika [Dynamics of changes in physical qualities in girls, involved in the step aerobics section] . Vestnik KGU im. N.A. Nekrasova [Bulletin of KSU. ON. Nekrasova], 2016, no. 1, pp. 234-235. (In Russian)
5. Kapitanova Ye.V., Voronin D.M. Vliyaniye step-aerobiki i fitbol-gimnastiki na razvitiye koordinatsionnykh sposobnostey u detey 6-7 let [Influence of step aerobics and fitball gymnastics on the development of coordination abilities in children 6-7 years old]. Sovremennyye zdorov'yesberegayushchiye tekhnologii [Modern health-saving technologies], 2016, no. 3, pp. 59-70. (In Russian)
6. Lisitskaya T.S. Step-aerobika [Step aerobics]. Sport v shkole [Sport at school], 2009, no. 13, pp. 12-16. (In Russian)
7. Naboychenko A.G., Il'ina G.V. Osobennosti razvitiya fizicheskikh kachestv u starshikh doshkol'nikov na zanyatiyakh step-aerobikoy [Features of the development of physical qualities of older preschoolers in step aerobics classes]. Mezhdunarodnyy zhurnal eksperimental'nogo obrazovaniya [International Journal of Experimental Education], 2014, no. 7, pp. 20-24. (In Russian)
8. Saykina Ye.G. Fitnes v fizkul'turnom obrazovanii detey doshkol'nogo i shkol'nogo vozrasta v sovremennykh sotsiokul'turnykh usloviyakh [Fitness in physical education of children of preschool and school age in modern socio-cultural conditions], Saint-Petersburg, 2008. 64 p. (In Russian)
9. Safarova YU.V. Ispol'zovaniye step-platform, kak sredstvo razvitiya fizicheskikh kachestv doshkol'nikov [Using step platforms as a means of developing the physical qualities of preschoolers], Yalutorovsk, 2015. 92 p. (In Russian)
10. Stepanenkova E.YA. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i razvitiya rebenka [Theory and methods of physical education and child development], Moscow, 2006. 368 p. (In Russian)
2. Виру, А.А. Аэробные упражнения / А.А. Виру, Т.А. Юримяэ, Т.А. Смирнова. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 142 с.
3. Волосникова, Т.В. Целесообразность использования степ – аэробики в дошкольном образовательном учреждении / Т.В. Волосникова, Л.В. Константинова, С.Н. Простотина // Развитие образования, педагогики и психологии в современном мире / Сборник научных трудов по итогам международной научно-практической конференции. – Воронеж. – 2015. – С.101-103.
4. Гуторова, Г.А. Динамика изменения физических качеств у девочек, занимающихся в секции степ-аэробика / Г.А. Гуторова, Ю.А. Украинцева, С.А. Дайнеко // Вестник КГУ им. Н.А. Некрасова, 2016. – № 1. – С. 234-235.
5. Капитанова, Е.В. Влияние степ-аэробики и фитбол-гимнастики на развитие координационных способностей у детей 6-7 лет / Е.В. Капитанова, Д.М. Воронин // Современные здоровьесберегающие технологии. – 2016. – № 3. – С. 59-70.
6. Лисицкая, Т.С. Степ-аэробика / Т.С. Лисицкая // Спорт в школе. – 2009. – № 13. – С. 12-16.
7. Набойченко А.Г. Особенности развития физических качеств у старших дошкольников на занятиях степ-аэробикой / А.Г. Набойченко, Г.В. Ильина // Международный журнал экспериментального образования 2014. – №7. – С. 20-24.
8. Сайкина, Е.Г. Фитнес в физкультурном образовании детей дошкольного и школьного возраста в современных социокультурных условиях / Е.Г. Сайкина: монография. – СПб, 2008. – 64 с.
9. Сафарова, Ю.В. Использование степ-платформ, как средство развития физических качеств дошкольников / Ю.В. Сафарова. – Ялуторовск 2015. – 92 с.
10. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э.Я. Степаненкова. – 2-е изд., испр. – М.: Академия, 2006. – 368 с.
References
1. Burlakova T.V. Step-aerobika kak sredstvo uluchsheniya funktsional'nogo sostoyaniya organizma [Step aerobics as a means of improving the functional state of the body]. Aktual'nyye voprosy razvitiya i nauchno metodicheskogo obespecheniya natsional'nykh vidov sporta i narodnykh igr Respubliki Sakha (Yakutiya). [Actual issues of development and scientifically methodological support of national sports and national games of the Republic of Sakha (Yakutia)], 2017, pp. 467-469. (In Russian)
2. Viru A.A., Yurimyae T.A., Smirnova T.A. Aerobnyye uprazhneniya [Aerobic exercises], Moscow, 1988. 142 p. (In Russian)
3. Volosnikova T.V., Konstantinova, L.V., Prostotina S.N. Tselesoobraznost' ispol'zovaniya step – aerobiki v doshkol'nom obrazovatel'nom uchrezhdenii [The expediency of the use of step - aerobics in preschool educational institution]. Razvitiye obrazovaniya, pedagogiki i psikhologii v sovremennom mire [Development of education, pedagogy and psychology in the modern world], 2015, pp.101-103. (In Russian)
4. Gutorova G.A., Ukraintseva YU.A., Dayneko S.A. Dinamika izmeneniya fizicheskikh kachestv u devochek, zanimayushchikhsya v sektsii step-aerobika [Dynamics of changes in physical qualities in girls, involved in the step aerobics section] . Vestnik KGU im. N.A. Nekrasova [Bulletin of KSU. ON. Nekrasova], 2016, no. 1, pp. 234-235. (In Russian)
5. Kapitanova Ye.V., Voronin D.M. Vliyaniye step-aerobiki i fitbol-gimnastiki na razvitiye koordinatsionnykh sposobnostey u detey 6-7 let [Influence of step aerobics and fitball gymnastics on the development of coordination abilities in children 6-7 years old]. Sovremennyye zdorov'yesberegayushchiye tekhnologii [Modern health-saving technologies], 2016, no. 3, pp. 59-70. (In Russian)
6. Lisitskaya T.S. Step-aerobika [Step aerobics]. Sport v shkole [Sport at school], 2009, no. 13, pp. 12-16. (In Russian)
7. Naboychenko A.G., Il'ina G.V. Osobennosti razvitiya fizicheskikh kachestv u starshikh doshkol'nikov na zanyatiyakh step-aerobikoy [Features of the development of physical qualities of older preschoolers in step aerobics classes]. Mezhdunarodnyy zhurnal eksperimental'nogo obrazovaniya [International Journal of Experimental Education], 2014, no. 7, pp. 20-24. (In Russian)
8. Saykina Ye.G. Fitnes v fizkul'turnom obrazovanii detey doshkol'nogo i shkol'nogo vozrasta v sovremennykh sotsiokul'turnykh usloviyakh [Fitness in physical education of children of preschool and school age in modern socio-cultural conditions], Saint-Petersburg, 2008. 64 p. (In Russian)
9. Safarova YU.V. Ispol'zovaniye step-platform, kak sredstvo razvitiya fizicheskikh kachestv doshkol'nikov [Using step platforms as a means of developing the physical qualities of preschoolers], Yalutorovsk, 2015. 92 p. (In Russian)
10. Stepanenkova E.YA. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i razvitiya rebenka [Theory and methods of physical education and child development], Moscow, 2006. 368 p. (In Russian)
