Различия структуры и содержания тренировочных нагрузок в соревновательном периоде у бегуний на средние дистанции различных возрастных групп
Ключевые слова:
юные спортсменки, бег на средние дистанции, подготовка, тренировочная нагрузка, соревновательный периодАннотация
В статье представлены результаты анализа структуры и содержания средств подготовки у бегуний на средние дистанции в рамках соревновательного периода. Установлено, что у спортсменок 14-15 лет распределение основных средств подготовки носит волнообразный характер, без целенаправленной подготовки к отдельным стартам. В группе 16-17 лет нагрузка также распределяется волнообразно, однако осуществляется «подводка» к основным стартам сезона, при этом спортсменки данной группы выполняют больший объем средств подготовки.
Библиографические ссылки
Иссурин, В. Б. Подготовка спортсменов XXI века: научные основы и построение тренировки / В. Б. Иссурин. – М.: Спорт, 2016. – 464 с.
Крючков, А. С. Интерпретация подходов к определению понятия «реализационная эффективность спортсмена» в видах спорта на выносливость / А. С. Крючков, Е. Б. Мякинченко // Теория и практика физической культуры. – 2020. – № 8. – С. 11-13.
Основы управления подготовкой юных спортсменов ; под ред. М. Я. Набатниковой. – Москва : Физкультура и спорт, 1982. – 280 с.
Платонов, В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В.Н. Платонов. – К.: Олимп. лит., 2013. – 624 с.
Современная система спортивной подготовки : монография. – 2-е изд., с испр. и измен. ; под общ. ред. Б. Н. Шустина. – М.:Спорт, 2021. – 440 с.
Черкашин, В. П. Педагогическим инструментарии для установления минимального и предельного объемов соревновательном деятельности представителем легкоатлетического спортивного резерва / В. П. Черкашин, В. Б. Зеличенок, И. А. Фатьянов // Вестник спортивной науки. – 2017. – №. 1. – С. 24-29.
Baxter-Jones, A. D. G. Endurance in young athletes: it can be trained / A.D. G. Baxter-Jones, N. Maffulli // British Journal of Sports Medicine. – 2003. – Vol. 37. – No. 2. – pp. 96-97
Billat, V. L. Physical and training characteristics of top-class marathon runners / V. Billat L. et al. // Medicine and science in sports and exercise. – 2001. – Vol. 33. – no. 12. – pp. 2089-2097.
Sokolovas, G. Long-term training in swimming / G. Sokolovas, L. Herr // Coaches Quarterly. – 2003. – Vol. 8. – N 2. – P 15-19.
References
Issurin V.B. Podgotovka sportsmenov XXI veka: nauchny`e osnovy` i postroenie trenirovki [Preparation of athletes of the XXI century: scientific foundations and construction of training]. Moscow, Sport, 2016, 464 p. (In Russian)
Kryuchkov A.S., Myakinchenko E.B. Interpretacziya podkhodov k opredeleniyu ponyatiya «realizaczionnaya e`ffektivnost` sportsmena» v vidakh sporta na vy`noslivost` [Interpretation of approaches to the definition of the concept of "realizational effectiveness of an athlete" in endurance sports]. Teoriya i praktika fizicheskoj kul`tury` [Theory and practice of physical culture]. 2020, no. 8, pp. 11-13. (In Russian)
Osnovy` upravleniya podgotovkoj yuny`kh sportsmenov [Fundamentals of training management for young athletes]. Ed. Nabatnikova M.Y. Moscow, Physical Culture and Sport, 1982, 280 p. (In Russian)
Platonov V.N. Periodizacziya sportivnoj trenirovki. Obshhaya teoriya i ee prakticheskoe primenenie [Periodization of sports training. General theory and its practical application]. Moscow, Olymp. lit., 2013, 624 p. (In Russian)
Sovremennaya sistema sportivnoj podgotovki [Modern sports training system]. Ed. Shustin B.N. Moscow, Sport, 2021, 440 p. (In Russian)
Cherkashin V.P., Zelichenok V.B., Fatyanov I.A. Pedagogicheskim instrumentarii dlya ustanovleniya minimal`nogo i predel`nogo ob`emov sorevnovatel`nom deyatel`nosti predstavitelem legkoatleticheskogo sportivnogo rezerva [Pedagogical tools for establishing minimum and maximum amounts of competitive activity by a representative of the athletics sports reserve]. Vestnik sportivnoj nauki [Bulletin of Sports Science]. 2017, no. 1, pp. 24-29. (In Russian)
Baxter-Jones A.D. G., Maffulli N. Endurance in young athletes: it can be trained. British Journal of Sports Medicine. 2003, vol. 37, no. 2, pp. 96-97
Billat V. L. et al. Physical and training characteristics of top-class marathon runners. Medicine and science in sports and exercise. – 2001, vol. 33, no. 12, pp. 2089-2097.
Sokolovas G., Herr L. Long-term training in swimming. Coaches Quarterly. 2003, vol. 8, no. 2, pp. 15-19.
