Индивидуально–типологические особенности женщин, занимающихся аквааэробикой.
Abstract
В настоящей статье представлены морфофункциональные особенности состояния организма женщин разных индивидуально–типологических групп, занимающихся аквааэробикой. Выявленные типологические различия являются основанием для рекомендации индивидуально дифференцированного подхода при выборе двигательных режимов, что может оказать эффективное тренирующее воздействие.Ключевые слова: морфофункциональные особенности, типы конституции, женщины зрелого возраста, аквааэробика. = This article presents the morphofunctional features of condition of an organism of women of different individual–typological groups engaged in аqua–aerobics. Identified typological differences are the basis for the recommendations individually differentiated approach to the choice of motor modes that can provide effective coached the impact.Keywords: structural and functional peculiarities, types of the constitution, women of mature age, aqua-aerobics.References
Антоненко, Э. Н. Сезонно–ориентированная технология оздоровления женщин зрелого возраста: автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / Э. Н. Антоненко. – Хабаровск, 2002. – 24 с.
Апанасенко, Г. Л. Медицинская валеология / Г.Л. Апанасенко, Л.А. Попова. – Ростов н/Дону: Феникс, 2000. – 248 с.
Апанасенко, Г. Л. Физическое здоровье и максимальная аэробная способность / Л.Г. Апанасенко, Р.Г. Науменко // Теория и практика физической культуры. – 1988. – № 4. – С. 29 – 31.
Годик, М. А. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека / М. А. Годик, В.К. Бальсевич, В.Н. Тимошкин // Теория и практика физической культуры. – 1994. – № 5 – 6. – С. 24 – 32.
Давыдов, В. Ю. Научно–методическое обеспечение тренировочного процесса спортсменок, занимающихся аэробикой. Учебное пособие. / В.Ю. Давыдов, Г.О. Краснова. – Волгоград: ВГАФК, 2000. – 158 с.
Зайцева, В. В. Методология индивидуального подхода в оздоровительной физической культуре на основе современных информационных технологий: автореф. … дис. док–ра пед. наук: 13.00.04 / В.В. Зайцева; ВНИИФК. – М., 1995. – 47 с.
Кучкин, С. Н. Методы оценки уровня здоровья и физической работоспособности : учебное пособие. / С.Н. Кучкин – Волгоград: ВГАФК, 1994. – 104 с.
Меньшуткина, Т. Г. Теоретические и методические основы оздоровительно–рекреационной работы по плаванию с женщинами: монография. / Т.Г. Меньшуткина – СПб.: СПбГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 1999. – 192 с.
Меньшуткина, Т. Г. Теория и методика оздоровительного плавания женщин разного возраста : автореф . ... дис. док–ра пед. наук : 13.00.04 / Т.Г. Меньшуткина. – СПб., 2000. – 47 с.
Мильнер, Е. Г. Пути повышение эффективности оздоровительной тренировки / Е. Г. Мильнер // Теория и практика физической культуры. – 2000. – № 9. – С.43 – 48.
Штефко, В. Г. Схемы клинической диагностики конституциональных типов / В.Г. Штефко, А.Д. Островский. – М.: Биомедгиз, 1929. – 79 с.
