Планирование профилактико–оздоровительных занятий мужчин ІІ зрелого возраста – преподавателей вузов.
Abstract
В статье раскрываются особенности планирования профилактико-оздоровительных занятий для мужчин ІІ–го зрелого возраста – преподавателей вузов. Планирование профилактико-оздоровительных занятий осуществляется с учетом специфики профессиональной деятельности и индивидуальных возможностей занимающихся. В качестве средств для повышения физического состояния предлагаются занятия настольным теннисом с включением специальных упражнений, направленных на профилактику профессиональных заболеваний преподавателей Ключевые слова: профилактико–оздоровительные занятия, мужчины ІІ–го зрелого возраста, преподаватели, настольный теннис. = The article reveals peculiarities of planning of prophylaxis and health classes for the 2nd mature age male teachers of Higher Educational Establishments. Planning of prophylaxis and health classes is carried out considering specifics of professional activity and individual possibilities of engaged people. Table tennis classes including the special exercises directed on prevention of teachers’ occupational diseases are offered as means for increasing their physical condition. Keywords: prophylaxis and health classes, men of the 2nd mature age, teachers, table tennis.References
Акопян, Е.С. О кондиционных возможностях пожилых. / Е.С. Акопян // Олімпійський спорт і спорт для всіх: тези Міжнародного наукового конгрессу, 20–23 вересня 2005. – К. – 2005. – С.535
Белкина, Н.В. Туризм как средство оздоровления людей, занятых умственным трудом / Н.В. Белкина // Олімпійський спорт і спорт для всіх: тези Міжнародного наукового конгресу 20–23 вересня 2005. – К. 2005. – С.541
Качаев, А.О. Физкультурно–кондиционная тренировка для людей зрелого и пожилого возраста, занятих индивидуальным трудом /А.О. Качаев, А.М. Максименко, В.П. Недобывайло// Современный олимпийский спорт и спорт для всех: матер.научн.конф. – М. –2003. – т.3. – С. 17–20
Ріпак, І. Педагогічні шляхи підвищення обсягів та вдосконалення змісту рухової активності чоловіків 30–40 років, зайнятих розумовою працею / І. Ріпак // Молода спортивна наука України. – Л. –2003. – вип.7 – т.2 – С. 389–392
